Lekker lopen

Hard en lekker lopen in de buitenlucht, in een groep van max. 10 deelnemers. Met de nadruk op lekker lopen, niet de prestatie staat voorop. Wat helpt jou daarbij? Zie dit programma als een eerste aanzet, een begin. Naar uiteindelijk misschien wel meer. Of het blijft bij dat ene uurtje, dat half uurtje lekker lopen in de buitenlucht en een paar minuten wandelen tussendoor. Het kan allemaal, met en in dit programma. Ik help je op weg, doe die eerste aanzet. Daarna kun jij op eigen wijze door.

Duur: 7 weken, éénmaal per week 75 minuten met oefenstof, tips voor thuis.

Start:

 

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op.

* Deze velden zijn verplicht.

“Je gegevens worden door mij uitsluitend gebruikt om op je vraag of opmerking te reageren. Zie ook mijn Privacyverklaring.”

ENERGIEK IN BEWEGING | Tuinstraat 15 | 5427 PR Boekel | tel. +316-30833182 | info@energiekinbeweging.nl